«Дивиденды за стресс»: в ситуации очередного стресса вспомните один из случавшихся с вами ранее, чем неприятнее он был, тем лучше для такого воспоминания, а сразу же после этого, вспомните, как через какое-то время вы стали другим человеком, научились чему-то новому, выросли, повысили себе цену и это компенсировало пережитый тяжелый стресс.
Personal anti-stress techniques 1
«Dividends for stress»: in a situation of another stress remember about one of happened to you earlier cases, the less pleasurable it was, the better it is for such a memory, and immediately after it remember, how, after some time, you became another person, learnt something new, grew, increased your worth, so that it compensated the undergone by you heavy stress.