Лайф-коучинг появился в 1980х годах, когда Томас Дж. Леонард, основав бизнес по помощи в планировании финансов, обнаружил, что клиентам интересно обсуждать не только денежные вопросы, но и свои жизненные идеи и проблемы. Тогда он изменил направление своего бизнеса в сторону «планирования жизни».
Хороший врач лечит и рассматривает пациента полностью, работая над отдельной проблемой в контексте всего организма. Также и коуч, подобно доктору, даёт советы по развитию и совершенствованию с оглядкой на всю картину, полное и подробное состояние каждого конкретного человека. Поэтому можно сказать, что любой коучинг — это отчасти лайф-коучинг, так как личная жизнь очень важным образом влияет на все другие сферы жизнедеятельности человека.
Однако для тех людей, которые заинтересованы больше (или только) именно жизненными вопросами, у коучинга есть специальный подвид — Лайф-коучинг. Как мы уже писали выше, лайф-коучинг специализируется на повседневных и важных для самого человека жизненных ситуациях. Это могут быть проблемы в общении с партнёром или близкими людьми, неумение правильно выстроить диалог с собеседником или же желание повернуть жизнь в другое русло капитальным образом, а не просто сменить место работы. Для всего это отлично подходит лайф-коучинг.
Как и в остальных видах коучинга, этот основывается на совместной работе коуча-наставника и клиента. Вместе они правильно формулируют вопрос или проблему, то есть что беспокоит, что человек хотел бы поменять. Затем вместе они работают над тем, как это сделать и какой способ для этого лучше подойдёт. Коуч помогает человеку поверить в себя, поверить в возможность перемен, он помогает правильно использовать свои внутренние силы и подсказывает нужное направление для достижения поставленных человеком целей.
В результате технология лайф-коучинга нацелена на то, чтобы развить в человеке «умение учиться» в процессе всей жизни и самому в будущем находить решения на сложные ситуации, самостоятельно внимая при этом к своим внутренним ресурсам и силам.
15Янв